INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ A TERAPIE

Individuální terapie obvykle probíhá jako série setkávání terapeuta a jednoho klienta. V případě jednorázového setkání v těžké životní situaci hovoříme o krizové intervenci. 

Vlastní terapie se přizpůsobuje potřebám klienta, nebo problému, který aktuálně řeší. Klient se zaměřuje na svůj vlastní příběh. Může např. žádat o pomoc ohledně svého života, když se ocitne ve složité životní situaci, nebo za doprovodu terapeuta může prozkoumávat svůj život, vztahy i různá zákoutí své duše. 

Frekvence setkávání se přizpůsobuje potřebám klienta, ale odvíjí se i od používaných konkrétních psychoterapeutických přístupů. V počátcích terapie může být intenzita setkávání o něco vyšší. Terapeut na začátku většinou sdělí základní informace. V úvodu nechává klientovi hodně prostoru a nechává na něm, kterým směrem a jakým způsobem své vyprávění zahájí a jak bude pokračovat. Cílem prvních setkání je vzájemné seznámení, sdělení hlavních důvodů, pro které klient terapii vyhledal a naplánování další spolupráce, případně se vymezí nějaká pravidla. Někdy se vymezí i celková délka terapie, nebo počet sezení, kdy se budou klient s terapeutem scházet. Trvání terapie však může zůstat i časově neohraničené, záleží na vzájemné domluvě. 

Po ukončení terapie klient může využít možnost jednoho setkání po půl roce či po roce.